Die Medizin weiß heute, dass unser Gehirn und unser Verdauungssystem auf einzigartige Weise eng miteinander verbunden sind. Aus unserem Alltag wissen wir, dass der ständige Austausch zwischen Magen, Darm und Gehirn, das sprichwörtliche „Bauchgefühl“ oft eine Rolle bei wichtigen Entscheidungen in unserem Leben spielt.
Es gibt also die Weisheit des Bauches. Forschungen haben gezeigt, dass jede im Gehirn entstandene Emotion in unserem Verdauungssystem gespiegelt werden kann. Der amerikanische Neurowissenschaftler Michael Gershon stellte auf Grund der neuesten Erkenntnisse unseres Bauchhirns folgende These auf: Könnte nicht angesichts dieser Erkenntnisse "der Bauch auch ein Teil der biologischen Matrix für das große Unbewusste sein"?
Die Gründe, warum also unser Bauch(hirn) reagiert können erst einmal für uns verborgen sein.
Wichtig ist also offensichtlich, dass wir uns unbewusste Prozesse in unserem Inneren bewusst machen. Dies ist ein Weg zu verstehen, warum sich unser Bauch meldet und welche Weisheit er für uns bereit hält.
Beim Bauchhirn handelt es sich um ein eng geflochtenes Nervennetzwerk von über 100 Millionen Zellen, das sich von der Speiseröhre bis Ende Rektum und Anus erstreckt. Es arbeitet im Wesentlichen selbstständig und tauscht Informationen mit dem Gehirn über das vegetative Nervensystem aus.
Dabei kommunizieren die Nervenzellen – etwa wie im Gehirn – über Nervenbotenstoffe wie beispielsweise Serotonin und Dopamin. Diese gelangen auf direktem Weg ins Gehirn und lösen dort Wechselwirkungen aus:
Vorgänge im Bauch wirken sich so ebenso auf unsere Gefühle aus, wie die Gefühle Einfluss auf das Geschehen im Bauchraum nehmen können.
Auf diese Weise ist unser Bauch nicht nur das Zentrum der Verdauung, sondern „aus dem Bauch heraus“ empfinden wir auch Gefühle wie Freude, Liebe oder Angst (Dr. Matthias Struve „Integrale Medizin: Botschaften aus deinem Inneren“ vom 9. Januar 2019)
Und: Angst und Stress können den Weg zu unserer ganz eigenen Intuition - zu unserem Bauchgefühl - blockieren.
Darum geht´s bei meiner Arbeit:
Deinem Magen eine Stimme zu geben, damit