Magil-Blog
Was stärkt dich und deinen Magen?
Warum dein Magen manchmal nur eines möchte: Dass du wieder bei dir ankommst
29.07.2026Kennst du das? Je unruhiger du dich fühlst, desto mehr versuchst du, dich abzulenken. Du arbeitest. Du organisierst. Du kümmerst dich um andere. Hauptsache, dieses unangenehme Gefühl verschwindet. Doch genau das funktioniert oft nicht. Die eigentliche Herausforderung: Unser Nervensystem möchte Sicherheit.
Warum dein Körper nicht loslässt: Die verborgenen Ursachen hinter Stress und Magenproblemen
04.05.2026Du weißt, dass Stress deinem Körper nicht guttut. Du spürst, wie dein Magen reagiert. Und du hast wahrscheinlich schon einiges ausprobiert, um damit besser umzugehen. Und trotzdem passiert es immer wieder.
Wenn Erlebtes sich im Magen speichert – was die Forschung von James Pennebaker über Trauma, Ausdruck und Heilung zeigt
27.04.2026Kennst du das Gefühl, dass dir etwas „auf den Magen schlägt“ – obwohl du gar nicht genau sagen kannst, was es ist?
Tags
alltagangstanspannungbauchdruckempfindlicher magenentspannunngessstörung anorexie bulimie magenfäustegastritisgrübelnherbsthungerinnerer kritikerinneres kindlebensenergielebensphasenlockdown magenschmerzen pandemie angst stressmagenmagen liebe krieg friedenmagen loslassen stress bedrohliches starker magenmagen selbstheilung stress verdauung heilungmagen sodbrennen angst entspannungmagen verdauung gefühle nervus vagusmagen verdauungsprobleme psyche gestresster magenmagenbeschwerdenmagenproblememagenschmerzmorgenmorgenliche übelkeitnervensystempodcastreizmagen wut schmerz gefühle verdauensaboteurschwarzes lochselbstliebeselbstwertsitzungsodbrennensorgenstressstressmagenverdauungverdauungsstörungenverdauungssystemverzweiflungvöllegefühlwutängsteübelkeit