Wenn Angst den Bauch blockiert-und wie Bewusstseinsarbeit den Weg in die Kraft öffnet

Wenn der Körper Alarm schlägt

Viele meiner Klient:innen kommen mit ähnlichen Themen zu mir: Magen- und Verdauungsprobleme, Rückenschmerzen, innere Unruhe, Angst vor Diagnosen und dem, was sie nach sich ziehen könnten.

So auch eine meiner Klientinnen. Sie litt unter starker Anspannung, diffusen Ängsten, Durchfällen und Schmerzen. Gleichzeitig war da immer der bedrohliche Gedanke: „Was, wenn etwas Schlimmes dahintersteckt?“ Allein die Vorstellung, mit Krankheit konfrontiert zu werden und Entscheidungen treffen zu müssen, die ihr Leben verändern könnten, lösten Druck und Enge in ihr aus.

Der Wendepunkt: Erinnerungen aus der Kindheit

Während unserer Arbeit zeigte sich etwas sehr Entscheidendes: Die Angst im Hier und Jetzt war nicht neu. Sie war verbunden mit alten Erfahrungen aus der Kindheit, in denen Krankheit, Schwäche und das Bedürfnis nach Hilfe negativ abgespeichert wurden.

• Situationen, in denen sie schwach war, wurden nicht angenommen, sondern abgelehnt.
• Ihr Körper lernte: „Schwäche ist gefährlich – ich werde nicht ernst genommen. Ich werde allein gelassen“
• Diese Erfahrung hatte sich tief im Zellgedächtnis abgespeichert.

Plötzlich wurde klar: Ihre jetzige Angst war eigentlich ein Echo aus der Vergangenheit.

Die Lösung: Den Körper ernst nehmen – und sich selbst

In der Session durfte sie erfahren: „Ich darf mich schwach fühlen – und trotzdem stark bei mir bleiben. Ich bin ok, so wie ich bin.“

Es passierte etwas Faszinierendes: Noch während wir arbeiteten, löste sich spürbar etwas in ihrem Bauch. Die Schmerzen ließen nach, die Anspannung wich, und sie konnte die Situation mit neuer Klarheit betrachten. Statt Angst war da plötzlich innere Ruhe, Befreiung und Kraft.

Denn ihr wurde klar, dass sie sich oft in Ablenkung und Verdrängung geflüchtet hatte, weil die Situation ihr viel zu viel Angst machte. Zu wissen, woher die Angst kommt und was jetzt für sie wichtig ist - öffnete ganz neue Wege für sie im Umgang mit sich selbst und ihrer jetzigen Situation. 

Warum Bewusstseinsarbeit so wertvoll ist

Meine Arbeit mit „Magil“ geht tiefer als die reine Symptombetrachtung. Wir öffnen einen Raum, in dem:

✨ Alte Verknüpfungen sichtbar werden

✨ Körper und Seele wieder in Einklang kommen

✨ Du lernst, kraftvoll bei dir zu bleiben – auch in schwierigen Momenten

✨Angstthemen völlig neu betrachtet und entmachtet werden

Denn das was dich schwächt ist keine Schwäche. Sie ist ein Ausdruck des Körpers, der dir zeigt: Hier will etwas Wichtiges durch dich erkannt werden und dadurch wieder in Balance kommen.

Mut für deinen eigenen Weg

Vielleicht erkennst du dich in dieser Geschichte wieder. Vielleicht kennst du das Gefühl, dass dein Bauch und deine Ängste dich verkrampfen lassen und mutlos machen.

Ich möchte dir Mut machen: Du bist nicht ausgeliefert. Dein Körper zeigt dir etwas – und genau darin liegt der Schlüssel für deine Befreiung.

„Das, wovor du Angst hast, ist eigentlich deine Lösung.“

Dein nächster Schritt

Wenn du spürst, dass es Zeit ist, dein eigenes Thema anzuschauen, begleite ich dich gerne ein Stück auf diesem Weg. Gemeinsam finden wir heraus, was dein Bauch dir wirklich sagen möchte. Damit auch du deine Mitte stärkst und mit mehr Ruhe, Klarheit und Vertrauen durchs Leben gehst.

👉 Erfahre mehr über meine Arbeit mit Magil oder buche direkt dein erstes Gespräch mit mir.

Ich freue mich auf dich!

Herzlichst, Juliane